Упоры для отжиманий поворотные (пара) ADAC-11401

Подробное описание

Развивает мышцы верхней части тела и мышцы корпуса / эффективное сочетание фиксированного и поворотного положений / свободно вращающийся диск / продаются в паре.

Как можно улучшить такое упражнение как отжимания? Конечно, добавлением вращения. Вращающиеся упоры позволяют вам поворачивать кисти рук в то время, как вы находитесь в нижней позиции при отжиманиях. Это вызывает большее напряжения мышц груди и плеч по сравнению с обычными отжиманиями.