Карта SD ICON Circuit Training Level 1

Подробное описание

Предназначена для беговых дорожек, эллиптических и велотренажеров, эта карта позволяет заниматься с сертифицированным персональным тренером.

Тренировки для беговой дорожки:
Диапазон наклона беговой дорожки: 0% -10%
Интервал скорости (км/ч): 2,0-3,5
Продолжительность тренировки (минут): 20-30
Расход калорий (за тренировку): 250 - 350

Тренировки для эллиптического тренажера:
Максимальная сила: умеренная
Допустимое вращение (в умеренном темпе): 65
Продолжительность тренировки (минут): 20-30
Расход калорий (за тренировку): 300-450

Тренировки для велотренажера:
Максимальная сила: Умеренная
Допустимое вращение (от медленных до умеренно): 70
Продолжительность тренировки (минут): 20-30
Расход калорий (за тренировку): 200-350