Ваша корзина пуста

Новости

Узнайте, почему тренажеры покупают у нас!

10 простых советов для правильного выбора.

 


У нас открылся выставочный зал!

По адресу Н.Новгород, пр-т Гагарина 156. Рядом с офисом Саровбизнесбанка

SF – ND5k - Гантель в неопреновой оболочке SKYFIT 5 кг

1 792 р.

артикул: SF – ND5k - Гантель в неопреновой об. SKYFIT 5 кг
производитель: SKYFIT

SF – ND5k - Гантель в неопреновой оболочке SKYFIT 5 кгSF – ND5k - Гантель в неопреновой оболочке SKYFIT 5 кгSF – ND5k - Гантель в неопреновой оболочке SKYFIT 5 кг
SF – ND5k - Гантель в неопреновой оболочке SKYFIT 5 кгSF – ND5k - Гантель в неопреновой оболочке SKYFIT 5 кгSF – ND5k - Гантель в неопреновой оболочке SKYFIT 5 кг

Подробное описание

Описание товара
SF – ND5k - Гантель в неопреновой оболочке SKYFIT - 5 кг.
Цвет - красный
Приведем пример выполнения упражнений с использованием гантели для аэробики.
Примем исходное положение: Встать прямо, ноги поставить на ширине плеч. (Для выполнения этого упражнения, в качестве опоры можно использовать стул или горизонтальную скамью.) Возьмите гантели для аэробики в левую руку, наклонитесь вперед и обопритесь правой рукой о скамью. Левую руку опустите вниз, к полу. Затем медленно начинайте подтягивать руку с гантелью к бедру, отводя локоть назад. Медленно верните руку в и.п. Поменяйте руки и повторите упражнение. Выполните 2-3 подхода по10 повторений каждой рукой. И обязательно следите за дыханием: усилие выдох расслабление вдох!